SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • m4ohn z dragon nutrition konwertuje wlasnie do anavaru mimo ze jest metylowany to malo toksyczny, trzeba brac spore dawki i dosc dlugo ciagnac co wychodzi kiepsko cenowo bo srodek drogi wez epistane najlepszy wybor Czytałem właśnie o tym Epistane i opinie ma dobre. Powiedz mi jeszcze coś:załóżmy że kasa nie gra kompletnie roli, a cel to sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 17:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLDONE I ANAPOLON

    Post
    Doping

    [...] a następnie stosują antyestrogeny, czym sprawiają, że wyglądają na scenie masywnie i mają dobrą rzeźbę. Jeśli chodzi o dawkowanie oxymetholonu to firma Syntex proponuje brać od 1 do 5 mg na kilogram ciała dziennie. Wychodzi na to, że kulturysta o wadze 100 kg może zażywać nawet do 500 mg (10 tabletek) dziennie, co jest oczywiście nierealne, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11686 Data: 2004-02-24 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie kosztem techniki. Cały czas piszesz o tricepsie i bicepsie. To są małe mięśnie i raczej nie kształtują one sylwetki. Dalej jestem zadnia, że za splita powinny się brać osoby, które już "wybudowały" sobie proporcjonalną sylwetkę i chcą rzeźbić szczegóły. Nawet w splicie jak byś chciała budować dół to potrzebne są duże ciężary. Bo nóg [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18128 Data: 2012-05-17 19:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat, chodze do 1 gimnazjum, cwicze siatkowke, mam 160cm wzrostu, jestem szczuply. Zamierzam codziennie robic ten program Mjozy i pomki. Zacząłem juz rowniez robic A6W. Chce do tego dolozyc rowniez Kangoroohops (oraz ten program treningowy http://www.sciezkibiegowe.pl/#/biegajsam/3/ ) Malo jem wiec dlatego moze slabo rosne i poza tym nie mam [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 11:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brolly112: zacznijmy od tego ze jak podaje producent CP to stak przed treningowy wiec nalezy go stosowac PRZEd a nie po treningu. mono mozna spokojnie brac po treningu. gdy masz dzien bez cwiczen mono podajesz na czczo tak by organizm nasycic kreatynom jeszcze zanim zjesz snaidanie, rano organizm czlowieka jest łapczywy na to co dostarczasz po [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-16 00:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thx i sog tobie tez:)) Hmb ludzie odradzaja poniewaz zeby zobaczyc jakies wieksze efekty to trzeba brac tego duzo(co drogo wyjdzie) i przez dlugi okres czasu... Kretki starczy jak wezmiesz te 300g ...nie musisz 500g na cykl brac ... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2003-06-24 10:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Rudka898 Do celu!

    Post
    Ladies SFD

    [...] czy poprostu ćwiczyć np. tylko izolowane? Oprócz tego dostałam ketonal do smarowania i sirdalud - lek osłabiajacy napięcie mięśniowe. Sama niewiem co robic, czy mam go brać.. A do fizjo chyba prywatnie, choć jutro podzwonie, jak odległe są terminy na nfz. Ostatnio dziwnie się czuję, woeczorem- już koło 20 czuję się zmęczona i mam ciężkie [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomogli. Powinna unikac stresów (sam powiedziałes,że objawy nasilają się,gdy występuje stres). Wiem,że jest cięzko,ale powinno pomóc. Z leków pomógł mi debridat i leki rozkurczowe typu no-spa. Debridat niestety tylko na receptę. Trzeba go brać około tygodnia,aby przyniósł efekt,choć po ostatnim ataku miałam go brać ciągle przez 3 miesiące.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 22:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w aptece nie było, może w innej się uda, patrzyłam jeszcze na necie, ale są dostępne w kapsułkach 160-200mg, to żebym uzbierała na 2g, to musiałabym 10krotną porcję brać, no i cenowo też by to średnio wyszło @-) Na pewno ma być aż 2g? ŁukaszK - dzięki za zaglądnięcie do dziennika i wypowiedź, w takim razie pospieszę się i zrobię jak [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 23:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko rower i góry. Miska nieliczona, teraz też nie chcę jeszcze wracać do liczenia, potrzebuję luzu. Wracam do treningów sprzed konkursu - długo zastanawiałam się co wybrać - przez najbliższe dwa miesiące nie obiecuję, że treningi będą regularne - może to będzie 2 razy w tygodniu, a może i 4.. Dlatego nie chcę brać się za coś nowego - [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 09:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG}Nomundo - redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Suplementacje będę na tą chwilę (od poniedziałku) stosował to co kupiłem, tylko proszę o informacje - na if-ie jak to wszystko brać?Kofa i tauryna przed treningiem, żeń szeń rano a tyrozyna? Też przed trenigniem czy zapodać rano? Przypominam że okienko żywieniowe zaczynam od 14/16 :) Kreatyna dojdzie ale znacznie później :)

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12362 Data: 2015-01-24 12:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nakupiłem suplementy i co teraz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] reszta wedle uznania. Cykl 6-8 tyg. przerwa od kreatyny I przerw znów trwa min. tyle co cykl.Nie wiem ile jest tej argininy ale powinno jesczze coś byś skoro masz brać tylko w dni treningowe.. trzeci cykl XP+XPe. Tutaj nic więcej nie trzeba . XPe bierz przed treningiem. Cykl potrwa 45 dni, możesz go przedłużać "resztkami" [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2006-01-24 20:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny poczatkujacy (ale senior)

    Post
    Po 35 roku życia

    odbijam watek po 3 miesiacach z nowymi pytaniami i watpliwosciami. Nadal trzymam sie Ice Cream Fitness routine, zrobilem postepy jezeli chodzi o przysiady - z 34 kg na 88 kg; z wyciskaniem na laweczce z 32 na 52 kg i MC z 32 na 56 kg. Nie mam pojecia czy to dobrze czy to zle, ale odkad napisalem tutaj po raz pierwszy co tydzien chodze 3 razy na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6826 Data: 2015-07-14 14:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tylko utwierdzam się w przekonaniu że to ludzie którym warto kibicować. Dla mnie zawodnicy dla których walka to życie to Ci którzy są prawdziwymi wojownikami i od nich chcę brać przykład. Takie pajacowanie w stylu Conora, który cały czas drze mordę i gada w kółko to samo może i niektórym się podobać ( pozdro Stivi ) ale mi nie podchodzi i tyle. [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 20:15:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] też OK. Nie krzycz Szefowa za te dwa dodatki - ale kazałaś do upadku robić. A po tym to naprawdę poczułam się przeciorana.. Zresztą - ja jestem w stanie wojny i nie będę brać wroga na przetrzymanie siedząc w okopach. Ofensywa się liczy! Wywieszenie białej flagi nawet nie wchodzi w rachubę.. %-) Miska na jutro - wg. założeń. Picie: imbir, [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 23:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] chinczyki miałem , w badaniach wypadały przyzwoicie ale nie miały podjazdu do apteki , więc jak piszecie o środkach warto dodać czy to jednak apteka do której poszliście odebrać lek czy wypierdek od cygana mówiący że to towar z najwyższej półki . to 300 czy gram? Bo Gram mięsa za 300 to przesada Co do jakości GH to okazuje się, że lepiej brać [...]

    Odpowiedzi: 2076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-27 03:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien Dobry Wielkoludy ! jako ,że wczoraj cały dzien w robocie w sumie i hajsu wpadło co nie miara ,a cykl na mase juz powolutku sie konczy(jakies 1,5 tygodnia) planuje już ostateczną wycinke. Dieta napewno z węglami bo Venom i brak węgli to zabic chyba nawet może <lol> Bieganie napewno codzienne. musze totalnie wypalic brzuch i dupe i [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 07:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też zawsze twierdziłem że prohormony bierze się zaraz po posiłku. Ale z tego co widze, to firma Global, radzi brac rano na pusty zołżadek, 45 minut przed treningiem oraz przed pojściem spać ????? Pozdrawiam Milo

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-07 08:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wogóle nie należy patrzeć co jest napisane na opakowaniach...piszą tam takie dawki, żeby były maxymalnie bezpieczne - czytaj nieskuteczne - minimum sensownej dawki 1-AD to 300-400mg dziennie... spokojnie można brać 600mg... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 22:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Co sadzicie o prohormonach firmy DIMITRI Sport Scence ? Doladnie chodzi mi o Androstenedione (Andro-50 - 50mg) i Androstenediol (Andro-Diol 100mg) ??? Wiem ze sa to juz bardzo stare prohormony ale jak juz je mam to w jakich dawkach mam je brac (czy tak jak pisza na opakowaniu) oraz czy przez caly cykl tak samo czy moze piramidalnie ? aha [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-12 11:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)